爆裂大安売り ルイヴィトン[louis vuitton] 財布 バッグ 長財布 メンズ ルイヴィトン バッグ メンズ,ルイヴィトン 激安 バッグ,ルイヴィトン ヴェルニ 長財布 ヨガの女王ポーズ Sirsasana意味逆立ち最も重要なヨガのポーズの一つであると考えられている。 Sirsasana はポーズの女王として知られており、その理由は、それが脳と心に与える影響に関し、されています。 このポーズの反転は、脳に増加し、無制限の血流を引き起こす。 これは、思考と集中のしやすさの明瞭さ、心にエネルギーを供給増加酸素、栄養と活力をもたらします。 頭部への血流増加は、甲状腺、副腎、卵巣と他の人の間で精巣を含む内分泌系の機能を制御する マスター腺、であると考えられて下垂体を刺激する。 これらの腺は、順番に代謝、増殖、血圧、性別およびその他の基本的な身体機能を調節する。 下垂体によって生成される、様々なホルモンの分泌の不均衡は、内分泌系の多くの重大な障害につながることができます。 ヨガの用語では、頭部への血流増加はSahasrara（クラウン）チャクラ（エネルギーセンター）を目覚めさせるのに役立ちます。 Sahasraraは密接に接続されている最も重要なチャクラであると考えられ、かつ、他のすべてのチャクラに影響を与え、意識を制御している。 クンダリーニエネルギーは宇宙と神と悟りを開いたと米国になって、ヨギ達成しサマディそのSahasraraチャクラと結びつける場合もございます。 Sirsasanaのメリット 脳への血流増加は、心と、中枢神経系をrevitalises下垂体を刺激する。 ポーズは、不安や他の病気につながることができる他の神経障害に重大な影響を有すると考えられるので、多くの条件のヨガの治療に使用される。 最終的な位置は、首、肩、腕、背中、腹部の筋肉を強化し、体全体をrevitalisesた、アクティブにする必要があります。 しかし禁忌と、これらの条件を示すものではSirsasanaの練習ではありませんがあります。 Sirsasanaの反転は、脳や目への血流の圧力を増加させます。 それはSirsasanaが高血圧、頭痛、出血または他の脳や血液疾患を持つものであっても実施されてはならないことが重要である。 Sirsasanaは、このような弱い目毛細血管、白内障や結膜炎などの眼の状態を有する者が実践すべきではありません。 Sirsasanaは、妊娠中または月経の女性が練習であってはならない。 ポーズの実行 逆立ちを実行するときは、最終的な試みるべきポーズの前に達成する必要があるいくつかのステップがあります。 これらには、首や肩に力を構築し、反転位置でバランスを開発しています。 調製工程は、首や肩に必要な強度を構築するのに役立つだろうし、十分な強度が最終位置を保持するために得られるまで実施されるべきである。 このようにして、最終位置で、かかとが後方に転倒防止のために壁に接触させることができる。 足はサポートされていない倒立の正しいバランスを学ぶため、壁から離れて移動する必要があります。 バランスや動きのカウンターバランスを探求一度マットから片足を上げます。 お尻に近い足をもたらし、膝を曲げる。 膝を下げ、腰で曲げる。 100%品質保証！満足保障！安心と信頼,信用第一.ルイヴィトン 長財布 二つ折り,ルイヴィトン 長財布 レディース,ルイヴィトン 長財布 モノグラム,日本ブランド激安市場,激安ブランド館 模范店！